Sjekk ut
Alle våre tilbud
I tillegg til barnepartier (1.-4. klasse og 5. klasse –>) har vi egne ungdomspartier i både ju jitsu (jr) og kickboxing (jr).
For voksne medlemmer tilbyr vi undervisning i boksing, cardio padwork, ju jitsu, kali sikaran, kickboxing og yoga.
Utover de oppsatte gruppetimene har vi privattimer, barnebursdager, åpen matte, løpetreninger, sparring, seminarer, treningssamlinger, konkurranser, elitetreninger, graderinger, fester og mange andre sosiale aktiviteter.
Velkommen til oss!
Barnepartier
1.-4. klasse og 5. klasse -->
Et spennende og allsidig treningstilbud for barn fra 1. klasse
Ju Jitsu junior
7. klasse +
Selvforsvar og kampsport for ungdom fra 7. klasse
Kickboxing junior
7. klasse +
Ungdomsparti i kickboxing. Passer for både gutter og jenter
Kali Sikaran
18 år +
Et komplett selvforsvarssystem. Ingen krav til forkunnskaper
Kickboxing
Alle nivåer
En fantastisk treningsform som passer for de aller fleste
Cardio Padwork
En skikkelig kalorikiller
Intensitet styres etter nivå. Tren som en bokser, men uten kontakt.
Ju Jitsu
Selvforsvar for voksne
En spennende treningsform for deg som vil ha mye variasjon
Vinyasa Yoga
Fit, flow and fly
Fantastisk trening for kropp og sjel!
Boksing
16 år +
Boksing som breddeidrett. Veldig god og artig trening
Konkurranse
Eliteparti
Tilbud til utøvere som vil satse
Get fit
God styrke og kondisjonsøkt
Kom som du er. Her kommer du raskt i form.
Styrke
Egen styrkeavdeling
Vi har frivekter, olympiske stenger, apparater ++
1-til-1 undervisning
Privattimer med instruktør
Vi tilbyr privatundervisning for enkeltpersoner og grupper. Ta kontakt for mer informasjon
Seminarer
Faglig påfyll
Vi arrangerer en rekke seminarer og treningssamlinger med ulike temaer
Bursdag
For tøffe gutter og jenter
Legg bursdagsfeiringen til Fight & Fitness. Garantert suksess!
Sosialt
Utenom trening
Vi har en rekke sosiale aktiviteter utenom treningene
Fighter store
Utstyr
Vi tar din sikkerhet på alvor. God kvalitet til fornuftig pris